Le parole di psiche

Le parole di psiche Rubriche

L’immagine di sè, tra la realtà e Instagram

La consapevolezza dei passaggi che spesso intercorrono tra la realtà e una fotografia postata è uno strumento fondamentale per andare a mitigare gli effetti che una continua esposizione a canoni di perfezione possono comportare sulla visione che le persone hanno di loro stesse e sulla valutazione che fanno di sé e degli altri.

by Marco Scopel
Le parole di psiche Rubriche

Mindfulness, stile di vita

“Mindfulness" significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante. Un approccio che può essere applicato a diverse sfere della vita, come ad esempio quella del cibo.

by Marco Scopel
Le parole di psiche Rubriche

Oreste e il matricidio

C’è un momento della vita di ciascuno, da quando nasciamo fino alla prima infanzia, in cui la simbiosi con la madre è fondamentale per la nostra sopravvivenza fisica ed emotiva. Ma prima o poi dovremo essere in grado di "tagliare" quel simbolico cordone ombelicale.

by Maria Irene Tommasi
Le parole di psiche Rubriche

Vuoto

Siamo un riflesso fedele della nostra società. Che ci piaccia o no, il mondo che ci circonda influenza le nostre decisioni, i comportamenti, il nostro sistema di valori e anche le emozioni che proviamo.

by Maria Irene Tommasi
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Tenere a mente la mente

La consapevolezza di avere un pensiero e un’attività mentale autonoma, separata da quella delle altre persone, si acquisisce a partire dall’infanzia e permette di comprendere in parte il comportamento umano. Intervista a Valerio Vivenza, psichiatra e psicoterapeuta.

by Maria Irene Tommasi